Horário

Todas Aulas
Jiu Jitsu
Muay Thai
Submission
Thai Lab

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
07.00 - 07.15	Muay Thai 07.00 08.00 Thai Lab 07.00 08.00	Jiu Jitsu INICIANTE 07.00 08.00	Muay Thai 07.00 08.00 Thai Lab 07.00 08.00	Jiu Jitsu INICIANTE 07.00 08.00
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 08.00 09.00		Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 08.00 09.00		Submission 08.00 09.00
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.00
12.00 - 12.15	Muay Thai 60' 12.00 13.00 Thai Lab 12.00 13.00 Jiu Jitsu INICIANTE 12.30 13.30		Muay Thai 60' 12.00 13.00 Thai Lab 12.00 13.00 Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 12.30 13.30
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45		Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 12.30 13.30		Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 12.30 13.30	Submission 12.30 13.30
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
18.00 - 18.15	Muay Thai 60' 18.00 19.00	Jiu Jitsu INICIANTE 18.00 19.00 Muay Thai 18.00 19.00 Thai Lab 18.00 19.00	Muay Thai 60' 18.00 19.00	Jiu Jitsu INICIANTE 18.00 19.00 Muay Thai 18.00 19.00 Thai Lab 18.00 19.00
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45					Submission 18.30 19.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15		Muay Thai 19.00 20.00 Thai Lab 19.00 20.00		Muay Thai 19.00 20.00 Thai Lab 19.00 20.00
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 19.30 20.30		Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 19.30 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Segunda

Muay Thai
07.00 - 08.00
Thai Lab
07.00 - 08.00
Jiu Jitsu
08.00 - 09.00
Muay Thai
12.00 - 13.00
Thai Lab
12.00 - 13.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Muay Thai
18.00 - 19.00
Jiu Jitsu
19.30 - 20.30

Terça

Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Jiu Jitsu
18.00 - 19.00
Muay Thai
18.00 - 19.00
Thai Lab
18.00 - 19.00
Muay Thai
19.00 - 20.00
Thai Lab
19.00 - 20.00

Quarta

Muay Thai
07.00 - 08.00
Thai Lab
07.00 - 08.00
Jiu Jitsu
08.00 - 09.00
Muay Thai
12.00 - 13.00
Thai Lab
12.00 - 13.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Muay Thai
18.00 - 19.00
Jiu Jitsu
19.30 - 20.30

Quinta

Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Jiu Jitsu
18.00 - 19.00
Muay Thai
18.00 - 19.00
Thai Lab
18.00 - 19.00
Muay Thai
19.00 - 20.00
Thai Lab
19.00 - 20.00

Sexta

Submission
08.00 - 09.00
Submission
12.30 - 13.30
Submission
18.30 - 19.30

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta
07.00 - 07.15		Jiu Jitsu INICIANTE 07.00 08.00		Jiu Jitsu INICIANTE 07.00 08.00
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 08.00 09.00		Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 08.00 09.00
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.00
12.30 - 12.45	Jiu Jitsu INICIANTE 12.30 13.30	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 12.30 13.30	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 12.30 13.30	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 12.30 13.30
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
18.00 - 18.15		Jiu Jitsu INICIANTE 18.00 19.00		Jiu Jitsu INICIANTE 18.00 19.00
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.30 - 19.45	Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 19.30 20.30		Jiu Jitsu INTERMEDIÁRIO - AVANÇADO 19.30 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Segunda

Jiu Jitsu
08.00 - 09.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Jiu Jitsu
19.30 - 20.30

Terça

Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Jiu Jitsu
18.00 - 19.00

Quarta

Jiu Jitsu
08.00 - 09.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Jiu Jitsu
19.30 - 20.30

Quinta

Jiu Jitsu
07.00 - 08.00
Jiu Jitsu
12.30 - 13.30
Jiu Jitsu
18.00 - 19.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta
07.00 - 07.15	Muay Thai 07.00 08.00		Muay Thai 07.00 08.00
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
12.00 - 12.15	Muay Thai 60' 12.00 13.00		Muay Thai 60' 12.00 13.00
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
18.00 - 18.15	Muay Thai 60' 18.00 19.00	Muay Thai 18.00 19.00	Muay Thai 60' 18.00 19.00	Muay Thai 18.00 19.00
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15		Muay Thai 19.00 20.00		Muay Thai 19.00 20.00
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Segunda

Muay Thai
07.00 - 08.00
Muay Thai
12.00 - 13.00
Muay Thai
18.00 - 19.00

Terça

Muay Thai
18.00 - 19.00
Muay Thai
19.00 - 20.00

Quarta

Muay Thai
07.00 - 08.00
Muay Thai
12.00 - 13.00
Muay Thai
18.00 - 19.00

Quinta

Muay Thai
18.00 - 19.00
Muay Thai
19.00 - 20.00

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta
08.00 - 08.15					Submission 08.00 09.00
08.15 - 08.30
08.30 - 08.45
08.45 - 09.00
12.30 - 12.45					Submission 12.30 13.30
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
18.30 - 18.45					Submission 18.30 19.30
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30

Sexta

Submission
08.00 - 09.00
Submission
12.30 - 13.30
Submission
18.30 - 19.30

	Segunda	Terça	Quarta	Quinta
07.00 - 07.15	Thai Lab 07.00 08.00		Thai Lab 07.00 08.00
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
12.00 - 12.15	Thai Lab 12.00 13.00		Thai Lab 12.00 13.00
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
18.00 - 18.15		Thai Lab 18.00 19.00		Thai Lab 18.00 19.00
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15		Thai Lab 19.00 20.00		Thai Lab 19.00 20.00
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Segunda

Thai Lab
07.00 - 08.00
Thai Lab
12.00 - 13.00

Terça

Thai Lab
18.00 - 19.00
Thai Lab
19.00 - 20.00

Quarta

Thai Lab
07.00 - 08.00
Thai Lab
12.00 - 13.00

Quinta

Thai Lab
18.00 - 19.00
Thai Lab
19.00 - 20.00

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